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Depois de comer junk food de hotel no café da manhã todas as manhãs por uma semana, volto ao meu café da manhã saudável novamente. Hoje de manhã, cozinhei claras, espinafre, cenoura e feijão preto na parte superior do fogão. Quando tiver tempo extra, também comerei um pedaço de frutas com meu café da manhã, como maçã, bannana, laranja ou toranja. O que você comeu no café da manhã?
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