Você está pensando em treinar seu bebê? Embora pareça uma tarefa assustadora que muitas mães sentem que, quando está pronto, o treinamento do sono vale a pena. É provável que você esteja sendo puxado em um milhão de direções ao descobrir por onde começar. Uma ótima localização para começar é descobrir quando começar o treinamento do sono. Chegaremos à parte “Como dormir” da preocupação um pouco mais tarde.

Lembre -se de que o treinamento do sono é uma opção pessoal e também diferente para cada família! Sempre consulte o seu pediatra quando se trata dos hábitos de sono do seu bebê para mantê-los livres de risco e saudáveis. As coisas estão constantemente alterando no mundo médico, bem como você deseja permanecer até a data com suas últimas recomendações.

Quando começar o treinamento para o sono- Dicas para dormir para novas mães

O que até é o treinamento do sono?

A primeira coisa que temos que esclarecer é o que é o treinamento do sono realmente. Alguns bebês percebem a idéia de se colocar rapidamente rapidamente, outros podem exigir um pouco de assistência a isso, além de vir o conceito de treinamento do sono.

Existem alguns métodos diferentes por aí, assim como você deseja fazer algum estudo de pesquisa para descobrir a forma perfeita para sua família. É importante ter em mente que o treinamento do sono não significa necessariamente ter seu bebê acolchoado ou chorar. As técnicas variam de auto-acolhimento a colocar rotinas de dormir extremamente específicas em localização, bem como até os métodos sem tear. O que essas técnicas têm em típicas é que eles ajudam sua criança a descobrir uma rotina noturna.

Quando começar o treinamento do sono

Sinais para procurar

Aqui estão algumas indicações que você pode procurar para ver se o seu bebê está preparado para o treinamento do sono:

Sua criança está dormindo por trechos mais longos à noite.
Tempos de despertar aleatórios. Isso pode significar que seu bebê não está realmente com fome ou precisa de algo de você, eles simplesmente não entendem exatamente como se acalmarem de volta a dormir.
As alimentações noturnas não são mais necessárias. Lembre -se de que você pode dormir enquanto ainda amamenta seu bebê 1 ou 2 vezes à noite. Você deve discutir com seu pediatra antes de soltar totalmente as alimentações noturnas.

Embora realmente não haja data definida para quando começar o treinamento do sono, 4-6 meses geralmente são quando os bebês estão prontos para o desenvolvimento. Essa linha do tempo trata principalmente de ser o momento certo para o bebê, desde o desenvolvimento, pois eles devem começar a se acalmar em algum momento nesses meses.

Seu bebê provavelmente também começará a comer menos à noite nessa época, o que significa que eles deveriam estar dormindo mais alongamentos. É importante ter em mente que seu bebê pode estar utilizando comer para se auto-acalmar, então cuidado com isso. Lembre -se, porém, não há limite de tempo em toda essa coisa de treinamento para dormir! O único problema que você pode encontrar é o seu filho um pouco mais desafiador do que um bebê seria. Nunca é verdadeiramente tão tarde o sono para o trem, mas você deve fazê -lo quando você e sua parte se sentirá pronta.

Parte de estar preparada está introduzindo esse conceito ao seu bebê gradualmente. Uma coisa que fazemos uma oferta verdadeiramente enorme em nossa casa é a rotina de dormir. Mesmo com meus enormes jovens hoje em dia, ainda cumprimos essa técnica para nos manter dentro do cronograma. Uma rotina de dormir provavelmente incluirá um banho, colocando pijamas, bem como uma história de dormir exatamente na mesma época todas as noites. Isso ajudará o corpo de alguém, bem como quando se tornar rotineiro, acionará o corpo para se preparar para dormir. Quando você e seu bebê têm essa rotina, o treinamento do sono deve começar a ocorrer naturalmente, assim como é exatamente assim que você entenderá que ambos estão prontos.

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queridos amigos,

Nós, mamães novatos, tentamos não fazer um blog sobre blogs, pois acreditamos que nossos visitantes têm muito mais chances de serem colegas mamães, não colegas blogueiros, no entanto, considerando que há absolutamente um punhado de escritores inteligentes de blogs lendo nosso site, quero abordar um Problema que alguns de nós podem estar lidando com esta semana. A propósito, esse ego é dado pelo meu marido.

Os profissionais de marketing que lançam seus produtos para nós todos os dias, esperando marketing de cortesia em nosso site, podem ser ignorados ou cuidadosamente informados: “Não fale graças a você”. Heather tão bem quanto eu tenho dificuldade em ignorar, no entanto, quando alguém está nos lançando algo louco fora do tópico, fazemos isso, ou se não é apenas tópico o suficiente, talvez enviemos o “Não, não diga graças a você ” mensagem. Se estamos nos sentindo enérgicos e queremos dizer: “Ei, negócios com um orçamento de publicidade, diga -me por que devo fornecer algo útil por nada?” Então, podemos seguir em frente, além de criar um e -mail verdadeiramente sábio para enviá -los. (Como, se você acredita que alcançamos seu público -alvo, por que não pagar US $ 35 para promover a eles?) No entanto, não é uma obrigação. Excluir a mensagem deles é igualmente fácil.

Agora, à medida que o BlogHer está se aproximando, alguns profissionais de marketing estão entrando em contato conosco e afirmando que gostariam de se encontrar. Eles gostariam de tomar café e descobrir muito mais sobre o que os escritores de blogs da mamãe querem dos profissionais de marketing. É lisonjeiro, com certeza. No entanto, está tudo bem?

Agora, aqui está o meu principal ponto – uma percepção à qual me pertencia apenas depois da minha outra metade recentemente me perguntou algumas preocupações de sondagem sobre por que uma empresa deve poder levar meu tempo enquanto eu pago US $ 15/h para cuidados infantis.

Não somos obrigados a fornecer nossos serviços de consultoria às empresas gratuitamente! Particularmente aqueles de nós que fazem nossa vida fazendo método de publicidade e/ou execução. Por que devemos fornecer nossos serviços gratuitamente? Vimos muito mais do que isso.

Estou pessoalmente em êxtase em ir ao BlogHer, para satisfazer uma grande quantidade de pessoas que lidam para enfrentar, para agradecer a eles por ótimas avaliações que escreveram sobre o meu livro, para dizer a eles que tem sido ótimo participar de seus Projetos, que aprecio a escrita pensativa deles. Entendo que não haverá tempo suficiente no fim de semana para capturar toda a fala, além de ouvir, além de trocar de cartas, além de pular, além de abraçar que estou olhando para o futuro. Devo fornecer uma hora a uma empresa com fins lucrativos que deseja criar uma estratégia de publicidade mais inteligente? Não. Prefiro fornecer essa hora a mim mesma. Talvez eu descubra um canto pacífico, descanse meus pés, telefonema minha casa, faça anotações sobre meus pensamentos ou apenas olhe para o espaço. Talvez eu descubra alguns outros escritores de blog com quem trocar idéias empresariais. Talvez eu se sinta com o meu parceiro bloggy, além de analisar as técnicas de usabilidade ou de barbear.

Eu só quero lembrar a todos nós que nosso tempo é valioso. Assim como a propriedade genuína em seu site. Não é justo que outras pessoas ganhem dinheiro sem nos fornecer algo em troca.

Portanto, observe para publicitários e profissionais de marketing que estão lendo isso. Nós não somos manequins. Somos oferecidos não por prostituição, no entanto, para contratar.

E observe para outras pessoas que verei no Blogher, que contribuem para a comunidade, que são escravos para seus trabalhos de amor, ou escravos para seus filhos, ou escravos para sapatos confortáveis ​​por esse assunto (ou quem gostaria que eu fosse Pare de utilizar a palavra extremamente perturbadora “escravo”, pois traz tanta bagagem e o que eu entendo sobre isso), estou tão à frente para sair e descobrir muito mais de você.

Assinando…

trajes de Halloween artesanais para bebês são minha fraqueza. Algumas mulheres gostam de diamantes ou sacolas de treinador. Qualquer que seja.

De Etsy, esse incrível máximo adequado para os entusiastas de onde estão as coisas selvagens é feita por Katesy.

Esta coruja DIY bate minhas meias. Eu gosto dos materiais nas penas. Instruções no alfamomo.

Você entende que eu tenho uma queda por super -heróis de pintinhos. Obviamente, o mesmo acontece com Smallforbig. Sua super mulher pode não ser mais charmosa, certo?

Oh, espere, há mais fofura de super jovem. Estilando nesta imagem, cortesia de Etsy Cape-Seller Craftymamaky. Snapuit em cima de meia -calça em camadas com fragmentos de meia, combinados com cintura brilhante? Kapow!

Coloquei Scarlett exatamente nesta mesma fantasia em 2007, no entanto, não acreditava adicionar um boombox. Homemade de Jill levou isso a um novo nível com seu acessório de feltro, assim como eu gosto.

Desmaio! Este traje é suficiente para me fazer querer ter mais um bebê. Uma criança que me levará a descobrir um moletom em um brechó que aparece como um macaco de meia, bem como … apenas, uau. Grosgrain Maravilhoso é a habilidade por trás deste lindo bebê, bem como uma maravilhosa fantasia de macaco de meia.

Então, qual desses trajes artesanais maravilhosos é o seu favorito?

There are numerous childcare options out there, but finding the best fit for your family isn’t always easy. large center-based chains, local child care centers, and in-home daycares are the common mainstream options. For some families, a live-in option makes much much more sense. This is where nannies and au pairs come in. An au pair certainly brings something distinct to the family. But, what exactly is their role and is an au pair an cost effective service compared to tradition childcare? below you will find out just how much an au pair costs and what makes them such a terrific option! 

What To know about hosting an Au Pair

To understand the cost of an au pair, you should first understand how the whole thing works. The difference between an au pair and a conventional nanny is that an au pair is placed as part of a cultural exchange program. similar to exchange students, an au pair lives with a host family. However, they also have the responsibility of caring for the family’s children. The au pair will acquire language skills from your family and your children will benefit by acquiring language skills from them. The au pair provides their services in exchange for room and board, a small weekly au pair stipend, credit report hours at a post-secondary institution, or some combination of these things. 

An au pair is a young foreign national, who wants to come experience life in America and work in childcare. They will be a part-time student and part-time nanny. If you would like to hire an au pair, it is best to go through an agency that guarantees all their au pairs pass a complete background check and training program. Traditionally, au pairs are single and have no children of their own. They are usually high school graduates between the ages of 18-26 and can speak English with proficiency. 

How Do You hire an Au pair and how much Does an Au pair Cost?

You ought to only hire an au pair through a government-sponsored agency. This way you know they have gone through the proper steps and are safe to welcome into your home. Plus, the government requires them to go through special training. find a list of these agencies here!

Costs

The costs will vary, but you can estimate that an au pair will cost you about $8/hr or $195 a week as a stipend. keep in mind, you will also be offering room, board, food and typically times transportation so you need to element this in as well. 

Comparing the costs of different childcare options may help you to make your decision. Center-based daycare costs a family around $11,660 a year, whereas hiring a nanny can cost as much as $40,oo0 a year. Hiring an au pair averages $18,500 a year, and your child will get the customized care and attention that a nanny would provide. 

What the us laws Say

An au pair is not a full-time nanny. Their work schedule is regulated by the U.S. government and compensated according to the fair Labor standards Act. Your au pair can work up to 45 hours a week. A workday can not be longer than ten hours. communication between the au pair and the family is important to plan a child care schedule, time off, and time to attend classes and do homework. Your au pair will stay for 12 months. However, there is the option to extend their stay for an additional 12 months.

U.S. government guidelines for au pairs can be found at

So, is an au pair an cost effective childcare solution? I guess it depends on your family, what you are searching for and what you need! In my opinion, hiring an au pair is actually incredibly cost effective in the case that you find someone who is really searching for the cultural exchange aspect of the job and will trade their nanny services for room & board and a small stipend. money aside this is an experience that will enrich the life of your family and that is something really special!

Do you have experience with hiring an au pair? We’d love to hear about it in the comments below!

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Meg no Backpack para Buggy realmente acertou em suas recomendações para um jantar infantil simples. Eu fiz o check -out e bateu minha cabeça (na moda “Por que não acreditei”), bem como desejava salvar todos os seus lugares sugeridos para minha experiência futura viajar para Bali, Nova Escócia, bem como Hong Kong, além das minhas (muito mais provável) incursões em São Francisco.

Na semana passada, eu estava dirigindo a turnpike de Nova York xingando a opção de pizza pobre após más opções de pizza nas áreas de descanso. Então, quando ela mencionou Sbarro pelo nome (e essa foi minha grande escolha), eu entendi que ela estava falando diretamente comigo.

E é assim, meus amigos, é por isso que devo compartilhá -lo com você.

Além de seus restaurantes rápidos regionais preferidos, a MEG oferece dicas importantes para descobrir o seu próprio caminho fora do caminho da praça de alimentação amiga da criança:

Mais recente e renovada nos centers comerciais dos EUA (confira a estação de lavagem de mãos no novo shopping SF – é um sonho tornado realidade!)

Locais para pedestres e amigáveis ​​e amigáveis ​​são frequentemente combinados

Ela diz: “Isso não resolverá exatamente como fazer com que uma criança pequena se sente e coma, no entanto, pelo menos os pais podem trazer de volta a energia necessária, além de provar alguma cozinha regional”. Amém para isso.

Leia as recomendações de Meg para exatamente como comer fora com uma criança.
Aqui estão minhas dicas para levar seu filho pequeno a um local sofisticado (muito mais difícil, eu percebo agora!)

[Crédito da foto: Meg em Backpack to Buggy]

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Your child is unique and special. Make him feel extra special by creating his own personal space in the place he spends the most time, his bedroom. Your kid’s room should reflect his personality. below are a few ideas on how you can create the perfect bedroom for your child.

Find the perfect bedroom Set

When shopping for children‘s furniture you want something that is strong, sturdy and affordable.  check out several stores and check prices online. Make sure the store that you shop at has a substantial selection of children’s beds. A loft bed with a desk is a wonderful choice for your little princess.  Something more traditional works well for a boy’s bedroom.  If you have two kids sharing a room having a bunk bed will free up a lot of space.  A lot of kids’ beds come with matching dressers and night stands.  If your child is school age investing in a desk for his room will create a nice place for him to do his homework.

Match Curtains and bedding to reflect His Style

Does your son love watching football with his Dad? Or does he prefer science and books? Is your little girl a princess and always dress in pink?  Or is she a tomboy and loves to get dirty and play sports?  Children’s bedding sets and curtains come in all different colors and themes from Disney, to sports or colorful patterns.  shop around and include your child in the selection process.

Posters and Rugs add a final Touch

Have your child help you find posters with characters that he likes.  For around $5 you can find a wide selection of posters at your local department store.  You can add the finishing touches to your kid’s room with a colorful floor rug.

Decorating your child’s room is a lot of fun and a terrific way to show him how much you love him.  He will have his own personal space and you can feel good knowing that your child is happy.

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Cascia Talbert is a busy blogger, publisher, freelance writer, online merchant and mother of five children, living in The Pacific Northwest. Com um B.A. in history and law and a passion for writing and staying healthy, she started The healthy moms magazine in 2007. The healthy moms magazine is currently ranked the top health blog for moms and features several health expert writers and mom bloggers. Talbert acredita que, se as mães são bem educadas sobre questões de saúde e como se manter saudáveis, elas podem transmitir essas informações aos filhos e reverter as estatísticas da obesidade na infância nos EUA

Ms. Talbert is a featured health blogger at Wellsphere.com and her articles can also be found on ezinearticles.com. She also runs the healthy moms social network on Ning, is the chief marketing officer for Talbert Nutrition LLC,  and is on the social media Advisory Board for America’s wellness Challenge. follow her on Google+.

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suponho que muitos de vocês tenham consciência das fotografias de nosso amigo Jessica Shyba, pois geralmente obtêm dezenas de milhares de corações no Instagram sempre que ela publica um.

Yin & Yang #theoandbeau

Uma foto postada por Jessica Shyba (@MommasgoneCity) em 12 de dezembro de 2014 às 12:57 PST

Cerca de dois anos atrás, a família Shyba adotou um filhote e o nomeou Theo. Little Theo se tornou ideal em casa com a casa de cinco, além de começar a cochilar com seu filho mais novo, Beau. Quando Jessica começou a capturar essas cenas do sono cotidiano com sua câmera, o cachorro de estimação e os entusiastas do bebê em todo o mundo enlouquecem para eles.

Durante os meses que se seguiram, podemos ver Theo (e Beau) crescerem ideais diante de nossos olhos.

Para qualquer indivíduo que vive com o caos de crianças e cães, a quietude e a paz que Jessica fotografou parece testemunhar um pouco de milagre.

Suas fotos tocantes foram compiladas em um livro, Naptime com Theo e Beau, oferecido para a ordem agora.

Assista ao trailer de vídeo:

Para ver o que aconteceu quando Theo, assim como Beau, conseguiu um novo irmão infantil (spoiler: muito mais cochilos!), Vá para a casa de Jessica na Web: Momma’s Gone City City

Parabéns a Jessica por documentar esta maravilhosa fase da vida, bem como por gerar tanto entendimento para a SPCA em Santa Cruz, que se beneficiou de seu projeto. Entendemos que, com quatro filhos e um cachorro, sua casa não pode ser silêncio e se aconchegar o tempo todo, por isso apreciamos ela nos convidando para dar uma olhada no Theo e no Beau todos os dias.

Todas as fotos nesta publicação pertencem a Jessica Shyba

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Eu tenho vários prêmios de blog no passado, no entanto, nem sempre descubro tempo para escrever sobre eles. Entre compor sobre minha família, compartilhar dicas de saúde e bem -estar, revisões de produtos, interagir com os escritores aqui em mães saudáveis, além de lidar com minha vida pessoal, sempre pareço pular os prêmios acidentalmente.

Entendo que a principal função desses prêmios de blog é vincular tanto quanto os blogs fantásticos, além de compartilhá -los com seus leitores. Existem tantos blogs maravilhosos disponíveis, então sempre que recebo um prêmio, é difícil para mim selecionar alguns blogs para transmiti -lo. Mas, não me entenda mal sempre que alguém me honra com um prêmio, estou lisonjeado e aprecio o gesto. Da mesma forma, entendo que existem outros métodos para vincular tanto quanto outros blogs.

Aqui em mães saudáveis, tento vincular o maior número possível de blogs. Temos um diretório de blog gratuito, assim como eu funciona blogs quando uma semana em nossa coluna do Blog Spotlight. Esses serviços são gratuitos e disponíveis para qualquer tipo de redator de blog ou blogueiro de saúde e bem -estar.

Quero agradecer a essas três mulheres que me deram prêmios durante o passado, assim como não consegui vincular -las até agora. Lamento não ter conseguido deixar você entender exatamente o quanto eu aprecio os prêmios mais cedo.

Há um tempo, Tina, do The Mummy Diaries, fez esta coluna, onde ela pedia aos visitantes que ofereçam dicas, bem como a solução para as perguntas de outros leitores. Eu respondi a um sobre crianças e nutrição. O cumprimento da semana em que seleciona a melhor resposta, bem como para aquela semana específica, minha resposta foi apresentada. Agradeça a você Tina por apresentar minha resposta, além de me fornecer esse prêmio. Tina é do Reino Unido, assim como eu sempre gosto de visitar o site dela. Ela compõe uma série de tópicos de sua família, a fotos estranhas e incomuns, bem como histórias, além de parentalidade, bem como dicas de gravidez. Se você ainda não a visitou, vai gostar do site dela tão bem quanto de que você deve adicionar ao seu leitor. Agradeça a você mais uma vez pelo prêmio, Tina.

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Andrea, da Memories, como mãe, também me proporcionou um prêmio há algum tempo. Sinto uma conexão especial com Andrea. Nós dois somos do Centro -Oeste, somos exatamente da mesma idade, somos apaixonados por compor, assim como nos casamos com nossos hubbies no mesmo dia preciso. Estranho. Ela é uma escritora extremamente qualificada, pessoa especial e uma escritora de blogs que eu gostaria de satisfazer pessoalmente algum dia. Ela compõe principalmente sobre sua casa e seu garoto mais fofo, Logan. Gosto de visitar o site dela e de ler todas as suas atualizações. Lamento não ter reconhecido o prêmio que ela me forneceu até agora. Agradeça a você Andrea. Por favor, vá ao site dela, lembranças como mãe e também conte a ela olá.

Kimberly, da Momma Pink, me proporcionou um prêmio em fevereiro. Ela também é uma blogueira extremamente habilidosa. Seu site está cheio de informações sobre sua família, análises de produtos, cupons e descontos, além de achados elegantes. Eu sempre descubro algo novo quando verifiquei o blog dela. Kimberly, sinto muito por não ter me dado agradecer a você pelo prêmio até agora. Por favor, vá para a mamãe rosa e adicione seu site ao seu leitor.

Embora eu aprecie os prêmios, não gosto de participar deles por vários motivos. Os primeiros primeiros foram o que eu discuti anteriormente. Acabei de ficar sem tempo. Mais uma razão é que estou tentando fornecer apenas as melhores informações para meus leitores. Quero que nossos visitantes encontrem novas informações, motivação ou apenas esse sentimento de “uau”. É por isso que eu faço vários escritores de blogs qualificados como escritores aqui em mães saudáveis, bem como seus sites na minha coluna do Blog Spotlight.

Desafio de limpeza desconfiado de lavanderia da primavera relacionada

Minha preocupação por todos vocês é a seguinte: vocês participam do Blog Awards? Quando você recebe um exatamente, quanto tempo leva para você responder? É uma preocupação para você? Ando para o futuro, lendo todas as suas respostas.

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