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A maioria de nós gosta de ter aquele alguém especial em nossas vidas, alguém para casa, um amigo, um amante, um confidente para compartilhar o bem e o mal. Nossos pensamentos, idéias ou apenas nosso tempo com.
Com o tempo, esse relacionamento pode muito bem ser esquecido porque está lá, o tempo todo, o inverno e o verão, e pode ser muito fácil, no meio de outras demandas prementes de nosso tempo e atenção, para cometer toda a nossa energia e entusiasmo a uma família em crescimento ou cultivar uma ocupação ou obter nossas finanças em um lugar melhor. Quando um relacionamento é bom e é respeitável e confortável, pode ser muito fácil colocar esse relacionamento em segundo plano e deixar isso se cuidar. Somente quando nosso parceiro começa a ficar um pouco inquieto conosco ou parecer desinteressado em nós, ou começar a fazer outras coisas de nós que podemos começar a fazer com que o despertar e perceber que nem tudo está bem.
Essa chamada de despertar pode ser exatamente isso e não simboliza necessariamente o fim de um relacionamento. De fato, pode ser o começo de uma fase nova e muito mais madura e amorosa do relacionamento.
Então, vamos procurar maneiras de recuperar as coisas para vocês dois. Comece identificando o que está acontecendo, o que está errado para o seu parceiro. Pergunte. Ouça as respostas. Eles podem se sentir entediados, não ouvidos, não amados, tomados como garantidos. Eles podem estar cientes de envelhecer e ter sonhos e desejos não realizados que queriam ou ainda querem alcançar.
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Reserve um tempo para se comprometer com uma conversa imperturbável com seu parceiro. Algumas pessoas acham que podem fazer isso em casa e desligam a TV, o telefone, montam uma festa do pijama para as crianças. Outras pessoas podem achar muito mais fácil sair para um lugar como um restaurante ou bar, onde podem conversar e ter uma noite agradável juntos. Outras pessoas gostam da estrutura de uma sessão de aconselhamento para casais, onde o conselheiro fornece o ambiente neutro e garante que ambas as pessoas tenham a oportunidade de conversar, ininterruptas pelo outro, digam o que querem dizer e manter o tópico relevante, não discordar em outras áreas de assunto, longe do que é realmente importante. Uma estrutura pode ajudar a evitar armadilhas comuns, como acusações e manter a atmosfera respeitosa dos pontos de vista um do outro. Qualquer que seja a opção, é crucial manter o compromisso um com o outro e não tratá -lo como um exercício único.
Algumas outras informações positivas podem incluir: – Faça uma refeição juntos uma vez por semana. Mesmo que esteja em casa, banho, vestir roupas ótimas, maquiagem ou barbear. arrume a mesa. Demonstre que o tempo juntos é importante para você. – Lembre -se do que o atraiu em primeiro lugar. Relembrar. – Tome cuidado para ouvir um ao outro. Esteja genuinamente interessado no que você está sendo informado. Pergunte. Lembre -se do que lhe foi dito. Pode levar um pouco de tempo para que isso se torne uma parte de volta e natural de sua vida, mas vale a pena. – Ter comunicações de qualidade estabelece uma boa base para o seu relacionamento. Uma forte amizade construída sobre o carinho, o compartilhamento e o interesse genuíno um do outro. o jardim ou aprendendo um idioma juntos.
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O interesse compartilhado não precisa ser caro. Apenas interesses que você pode compartilhar.
Susan Leigh, conselheira e hipnotherapistwww.lifestyleterapia.net
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se você já esteve em um avião antes de ter um filho próprio, você certamente os notou. Você queria que seu assento não estivesse perto do deles, assim como realmente esperava que a pessoa muito pegajosa, chuteira e barulhenta o mantivesse junto. Assim como então você experimentou um voo irritante ou prontamente não se lembrava dessas pessoas, já que os jovens estavam bem ou você estava longe.
Bem, agora você acabou sendo eles. assim como é difícil deste lado da divisão.
Claro, algumas pessoas lhe dirão que voar é mais fácil com um bebê, no entanto, descobri minhas viagens de avião como uma experiência de mão-de-obra, como um microcosmo de parentalidade . Eu me preocupo tanto com o meu bebê chorando quanto o julgamento de meus colegas passageiros. Da mesma forma, senti orgulho fantástico por minha própria preparação, bem como a resistência super humana (como aquela pessoa, quando Alec teve que voltar ao estacionamento muito, então eu carreguei um bebê, uma criança, dois assentos de veículo, além de todos Os carregamentos com segurança e também para o avião-inferno sim !!).
Recentemente, recebi esta mensagem de texto da minha cunhada antes de seu primeiro voo com meu adorável sobrinho infantil:
Uhh, o que é o quê? Então, eu cavei profundamente minhas memórias e respondi a todas as suas preocupações por texto, pois posso rolar assim. Assim como agora, apresento minha resposta a você.
Agora, para suas respostas:
1. CarSeat, de fato, se ele também é bom de se manter e eu comprei um ingresso. Ou se houver espaço. Caso contrário, verifique.
2. Inspecione o carrinho de inspeção de entrada, evite o PNP, a menos que não possa.
3. Folha de Hotel PNP W de casa.
4. Base de banco de carros, não. Método instalando sem.
Além disso, eu os compus se eles ajudarem:
Como embalar menos e viajar com um bebê e mais dicas para viajar com um bebê.
PS Traga uma camisa adicional para você!
Eu esperava emocionar você com minha resposta prolongada da mensagem de texto, no entanto, parecia muito maior na tela. Além de sim, eu respondo minha cunhada de cunhada com postagens de blog.
Além de todos os práticos, posso oferecer mais um conselho: todas as pequenas dificuldades serão divertidas depois.
Sim, até a splosão do bebê-carrinho será engraçada um dia! Assim como uma pessoa que Sawyer chorou por 45 minutos diretamente na pista, enquanto todo o avião inteiro olhou para mim antes de eu gritar para ninguém em particular: “Sim, eu tenho uma chupeta, dois peitos, duas garrafas, seu música preferida, bem como várias fraldas. Somos ótimos aqui! ”
Por favor, compartilhe suas dicas de viagem ou palavras de sabedoria de novato nos comentários! Ou apenas me mande uma mensagem.
[Foto por Jyri]
Minha madrasta (também conhecida como vovó Leslie) apresentou Julian ao balcão da cozinha em sua casa, muito antes que isso me ocorreu. E ela também criou o votamento.
Traga um banquinho para a pia da cozinha vazia e deixe seu filho subir. Encha a pia com água com sabão quente, xícaras de plástico, utensílios, etc. Deixe seu filho fingir fazer algo ou lavar a louça. Por alguma razão, meu homenzinho gosta de dizer que está lavando a louça. Far, de mim informar -o que lavar a louça não é divertido.
Fiquei impressionado com o tempo que isso pode ocupar uma pessoa com dois e três pés de altura. Ele gostaria de “lavar a louça” ao lado de quem está realmente lavando a louça.
Alex, que me apresentou através de seu blog, ao termo “Potching” diz: “Eu posso garantir que isso fará uma bagunça enorme. A boa notícia é que a bagunça é apenas água com sabão e utensílios úmidos, para que acabará seca por conta própria. ”
Minha opinião não profissional é que, se seu filho estiver andando, ela tem idade suficiente para experimentar este.
Sharing is caring!
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Acne is considered so common that even many parents might think it’s just a normal part of growing up. but back-to-school season can be a source of anxiety for the roughly 8 in 10 preteens and teens who suffer from acne.
For school-age kids (and even adults), this widespread condition doesn’t make it easier when they look in the mirror and see blemishes on their faces. Acne can impact teenagers’ confidence and overall sense of self-esteem, as well as make them a target of bullying including on social media. just do a quick search for “acne” on Twitter, and you can see the toll it’s taking on those in the younger age groups. There have even been several research studies that link acne with depression.
So what is acne, and how does it differ from “just a few pimples?” Acne is a more chronic skin condition that is characterized by unsightly blemishes, pimples, pus bumps, blackheads and whiteheads that can occur on the face, chest, back, shoulders and, occasionally, the upper arms. sometimes acne produces uncomfortable cysts and nodules that can increase angst even more. Acne can affect both adolescents as well as adults.
The exact cause of acne is unknown, but there are many recognized contributing factors, including: overactive oil glands, plugged skin pores, overgrowth of bacteria, and inflammation.
While acne can cause physical and emotional problems, there are solutions when over-the-counter products fail to improve the skin. dermatologists are the best places to turn to get personalized and monitored treatment that will reasonably clear all but the most resistant cases of acne.
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Yet consider this typical timeline: getting in to a dermatologist office usually is a one-month wait for an appointment1, sometimes even longer if your child is not an existing patient. Then, a prescribed treatment plan may not start to yield results for another month or two. It usually takes 8-12 weeks to reasonably clear acne because of the time needed to change the topography of a patient’s skin. At that point, your teen is almost half-way through their school year.
But there are ways to reduce that time leading up to relief. There are a number of new dermatology apps that connect a patient with a board-certified dermatologist in just a few clicks. DermatologistOnCall® is an example of one that enables parents to manage the check out for their minor child. using one of these apps can reduce the wait-for-results by at least one month.
Regardless of whether your child or teen sees a dermatologist in the office or through an online or mobile app, there is a conventional first-line course of treatment you can expect to see prescribed for mild to moderate acne. That typical treatment involves using a topical benzoyl peroxide, a topical retinoid (a Vitamin A derivative), and an 8-12 week tapering course using an oral antibiotic, usually of the tetracycline family. once oral antibiotic therapy is finished, it’s important to continue to use topical therapies that will keep the skin relatively clear. For patients with more severe acne, other therapies, including isotretinoin, may be necessary. treatment may also include dietary changes and potentially other medications if another condition may be found to worsen the acne.
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In the meantime, there are things that can be done at home to help manage acne. To help lessen the occurrence and severity of acne, and the potential for longer-term scarring, your child or teen can follow some basic steps:
Try to wash your face once or twice a day, gently using your hands instead of a washcloth, with warm water and a mild soap or cleanser to help prevent oil buildup that can lead to acne. Also, wash your face if you’ve been exercising and sweating a lot.
When washing, don’t scrub your face or use exfoliators. Scrubbing can irritate the skin, which can actually make acne worse.
If you use hair spray or hair gel, try not to get any on your face because these can clog pores.
Keep long hair away from your face and wash hair frequently to reduce oil.
Make sure any makeup, moisturizer, or sunscreen you wear is oil-free, noncomedogenic, or nonacnegenic. And, wash your face each night to remove any makeup.
Hats can cause acne breakouts along your hairline. avoid tHem se você acha que eles estão piorando sua acne. Se você precisar usá -los, como para esportes, mantenha os chapéus limpos e retirá -los sempre que possível.
Se você tem acne, não escolhe, esprema ou pop espinhas, pois isso pode levar a infecções e feridas mais graves.
Para crianças e adolescentes, o cuidado adequado da pele-principalmente no rosto-é importante para o bem-estar emocional a longo prazo. Até a acne de hoje pode deixar para trás cicatrizes e manchas que podem afetar sua auto-estima em seus anos adultos.
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Biografia: Mark P. Seraly, MD é uma dermatologia praticante certificada pela placa na Pensilvânia e fundadora da Iagnóstico e sua plataforma de teledermatologia DermatologistOncall®. O Dr. Seraly também atua como vice -presidente do Grupo de Interesse Especial de Teledermatology da American Telemedicine Association. Ele também é membro da Força -Tarefa de Telemedicina da Academia Americana de Dermatologia e membro sustentador do Annenberg Circle da Fundação Dermatology.
1http: //www.merritthawkins.com/uploadedfiles/Merritthawkings/surveys/mha2014waitsurvpdf.pdf
Link para este post: A acne deve receber atenção rápida-e detenção
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acampando com crianças pequenas e crianças muito pequenas | Foto de Dawid Sobolewski em Unsplash
Em um caso de melhor momento, recebi este post de Christina, assim como estava fazendo as malas para levar minha família em uma viagem de acampamento modificada. Seu filho, Robby, é quase a mesma idade que meu rapaz. Eu já sei que discordamos de alguns pontos, mas eu amo suas opiniões muito fortes.
Aqui estão três das minhas idéias favoritas para acampar com crianças:
Coloque botas sobre PJs com pé à noite. Dessa forma, os PJs do seu filho não são arruinados por toda a sujeira.
Traga uma máquina de som movida a bateria. Isso é uma coisa que eu não pensei, mas desejei ter. Acampamentos são altos! Eu não percebi isso antes do bebê, provavelmente porque eu era o alto que gritava às 10:30 da noite. Esse tempo de desativação provavelmente teria sido cortado ao meio se tivéssemos um fabricante de som para afogar o barulho das pessoas ao nosso redor.
Dá tempo a isso. Robby levou Robby por mais 30 minutos para se limpar para tirar uma soneca/cama. Fizemos nossa rotina normal de livros e músicas na barraca e depois levou esse tempo extra para realmente fechar os olhos.
Infelizmente para nós, as botas de chuva de Sawyer são de pelo menos 2 tamanhos pequenas, então eu sou Sol nessa dica, mas consegui um pijama de futebol marrom para esconder a sujeira. Eu tenho um antigo iPod touch que pode durar a duração de nossa excursão de 4 noites como fabricante de ruído branco se eu definir o timer para desaparecer após a hora de dormir. Falando em hora de dormir, naquela hora do dia, muitas vezes estou sem paciência, então adicionarei 30 minutos ao meu ponto de ruptura programado regularmente.
Como dormiremos em cabines empoeiradas em um clima em que a chuva é muito improvável, minhas táticas são diferentes da de Christina (estou trazendo um berço de viagem, yo). Mas tenho um palpite de que, se eu estivesse acampando com ela, levaria as recomendações dela ideais no final da linha.
Leia por que ela acha que você deve pular o pacote e o que fazer em caso de chuva em seu post: recomendações reais para acampar com uma criança.
[1ª foto por Dawid Sobolewski em Unsplash | Foto de Robby em um Lean pela Virtual Stina. Você pode acreditar naquele garoto com o cabelo de torta dele? Ele poderia ser meu se eu não tivesse as versões infantis dos anjos de Charlie]
OK, minha vez:
O oficial no meu casamento foi meu avô – como na Califórnia, qualquer pessoa pode obter uma licença por um dia para realizar um casamento.
Eu estava na terceira série na primeira vez que tentei fumar um cigarro, graças a algumas irmãs super maduras, Amy e Lisa Weber, e uma força social agora conhecida como pressão dos colegas.
Levei mais de um ano para alcançar cada uma das minhas gestações. Detalhes disponíveis para amigos, familiares e estranhos apenas em uma necessidade de conhecimento, o que significa que, se você tiver problemas próprios e deseja comparar notas, fico feliz em compartilhar minhas experiências, mas se você estiver simplesmente Curioso ou intrometido, então você não precisa saber mais do que isso.
Eu gostaria de ser um artista.
Também não posso cantar (veja a lista de Heather abaixo) e fui convidado a ficar mais quieto durante o canto do grupo no ensino fundamental porque joguei outras pessoas.
clique para ver maior
Eu não conseguia suportar tirar uma foto quando o dia rolou, meus filhos atingiram essas idades. Holden tinha 21,5 meses quando Milo nasceu (e agora Sawyer é essa idade); Holden tinha 6,5 anos quando Sawyer nasceu (e agora Milo é essa idade). Nerd-tastic, certo?
Alguém mais fica em êxtase quando essas datas mágicas acontecem?
Pediacare® está patrocinando uma série de postagens aqui e esperamos que, enquanto caminhamos pela estação de resfriado e gripe juntos, você os ache úteis.
Às vezes, uma notícia assustadora me faz me questionar, mesmo quando sei o que estou fazendo. Eu continuo ouvindo que o acetaminofeno está sendo distribuído errado, mesmo por pais e funcionários do hospital bem-intencionados. Isso me faz verificar as instruções duas vezes e o nível no pequeno copo de plástico três vezes. Você faz aquilo?
Um estudo de 2010 descobriu que os pais que davam aos filhos medicamentos líquidos geralmente davam muito, especialmente quando o dispositivo de dosagem era um copo em vez de uma colher ou seringa oral. Se eu estivesse deixando meu filho doente para ser medicado por uma babá ou avô, poderia me preocupar mais com a precisão da dosagem. Eles verificaram o nível no copo três vezes?
Então, acho que esse pacote de porção única do Pediacare é uma boa idéia, especialmente para famílias viajantes que desejam ter algum remédio para redução de febre com eles apenas por precaução.
As bolsas estão disponíveis em dois tamanhos, peso e idade da criança, e são um pouco mais como um pacote de ketchup do que a sua bolsa de molho de maçã moderna:
4-5 ou 36-47 lbs. ”“ 7,5 ml por dose
Idades 6-8 ou 48-59 lbs. ”“ 10 ml por dose
Você os encontrará em sua farmácia ou cadeia de compras. Ou você pode pedir uma caixa de 7 doses na Amazon (embora apenas quando você esteja fazendo um pedido maior, porque eles são um item “complementar”.) Certifique-se de selecionar a idade da criança para quem você está comprando, priorizando o peso correto acima da idade.
Aqui está um pouco comercial sobre as bolsas onde você pode ver uma garotinha aceitar uma foto de Pediacare de um único pacote de dose para ter uma idéia de como elas funcionam e se sentem.
E ei, os fãs do Pediacare podem fazer upload de uma foto * Moment * * de seu filho (terno, fofo ou bobo) para ter uma chance de se tornar a foto da capa do Pediacare no Facebook, ganhar um iPad Mini ou receber uma cesta de presentes cheia de guloseimas pediacareâ® .
Embora tenha alguns anos, acho que entrarei nesse -se de Scarlett me dando um aperto em uma manhã de domingo do lado de fora de nossa casa.
Para obter mais informações, consulte os sorteios do Squeezable Moments no Facebook.
Christine Koh lives in the Boston area with her spouse and 6-year-old daughter and is expecting a second daughter in March 2011. She is a recovering academic, designer, relay runner as well as a good friend. She tweets about it all at @bostonmamas.
I asked her a few questions about her experiences and expectations as a born-again rookie mom. We define a born-again rookie as a parent whose youngest child is school-age.
Tell us what are 3 things you’re ecstatic about trying that weren’t around when Laurel was born.
Well, the three top things I’m ecstatic about trying were, in fact, around when Laurel was born but I didn’t take advantage of them. Hands down, the first is (successful) bottle feeding — not only to give me a little freedom but so Jon and Laurel can take pleasure in feeding the baby. I was woefully lazy about introducing the bottle to Laurel — we didn’t get around to it until she was 3 months old and by that time she was like, “Um, no, Mom, that’s so not happening.” I’m still not wild about pumping but hopefully this time around my liquid gold will actually get used, not just tossed down the sink after refused attempts! It’s so funny…Laurel has been saying, “Mom, don’t be lazy about the bottle this time around because I want to feed my baby sister!”
The second thing I’m ecstatic to try is mom/baby yoga classes. I’ve become very dedicated to yoga in the last few years and I want to keep it up after the baby is born — it just feels so good to stretch everything out and I’m curious to see how it would opt for a baby. I thought about trying classes with Laurel but never got around to it.
And the third thing I want to try is running with a jogging stroller. As Heather well knows, I started running about a year and a half ago and one of my a lot of extraordinary experiences of 2010 was participating in a 200-mile relay with the Eat. Blog. Correr. equipe. The team plans on regrouping in 2011 and I’m hoping I can get myself ready in time with the help of a jogging stroller. one of my girlfriends is throwing me a baby shower and I requested a recycled/secondhand shower (though I’m also welcoming fresh diapers considering that we’ll undoubtedly need lots of those!) — I’m keeping my fingers crossed that someone has a jogging stroller they no longer want!
Do you have any new fears or concerns?
I’ve actually found myself remarkably Zen about this pregnancy and upcoming delivery. I mean, yes, of course our lives will change a lot and there are some logistical worries (for example, I really must look into some child care help sometime soon”¦), but otherwise, I’m feeling incredibly laid back and delighted about it all — both in my upcoming role as a mother of two and professionally. I think it helps that my professional life fits so much better with my role as a mommy than it did when I was working on my postdoctoral fellowship while pregnant with Laurel. Back then I was surrounded by men at Harvard and MIT and there was a very clear sense that the (professional) clock was ticking and that I was screwing myself by making the choice to become a mom. It was really depressing.
What will your first outing be? Do you want to join us on our RM challenge?
OK, this is going to sound absolutely crazy, but when I think “outing” I think trip, and when I think trip, I think about Mom 2.0 in April! part of me feels as if it wouldn’t be such a big deal to travel with a 4-week-old, and of course everyone else tells me I’m absolutely crazy. I guess I just loved the conference and people so much last year that it pains my heart to think about missing the action this year. I mean I must keep reminding myself that it would not be the same experience with gigantic leaky boobs and a newborn in tow!
On a a lot more local scope, I think your Rookie mommies challenge is wonderful; I completely agree that it helps to have outings — when Laurel was a baby I felt that I needed to get out at least once a day, even if it was a walk around the neighborhood or a check out to my parent’s house. I always felt a little deflated on the days where I hadn’t gone out and I literally could not recall a single thing I had done all day!
More specifically, given that I love cafe culture and all things crafty, your Week 1 (pretend you’re in Europe) and Week 4 (visit the fabric store) challenges absolutely speak to me! I was very lucky when Laurel was born in that a lot of my local girlfriends were having kids at the same time and there was no shortage of play dates. and admittedly, I also never went to mom’s groups because the concept felt too hard and a little exhausting — as in, “Ugh, what if it’s clique-y? What if I don’t connect with anyone?” However, a couple of things have happened considering that then… first, I’ve learned that no matter how different, a mommy is a mommy — we won’t all agree on how to parent but we all have a common language. and second, I’ve heard terrific things about momOs grupos em lugares como a parentalidade de Isis. (Divulgação: Eu sabia sobre eles quando Laurel era um bebê, mas só comprou lá … Agora eu faço algum trabalho consultivo para eles e genuinamente ter profunda admiração pelos recursos educacionais e sociais que eles fornecem para os pais.) Há um ISIS a menos de uma milha. Da minha casa – só pense, eu poderia correr com o bebê em um carrinho de corrida e conhecer algumas novas mamães em uma aula de ioga de mãe / bebê!
Você tem alguma dúvida para nossos leitores?
Eu realmente adoraria ouvir seus leitores sobre suas fraldas de pano favoritas. Jon e eu pano fraldai laurel por cerca de 6 meses (usamos pano quando em casa e descartável quando saindo “| provavelmente tentaremos fazer algo semelhante desta vez) Mas nós estávamos usando fraldas antiquadas (uma capa, forro e fralda tri-dobra retangular) e um serviço (obrigado sogro!) E provavelmente teríamos ficado muito mais tempo se tivéssemos fraldas de pano modernas que foram melhor construídas e poderiam ser lavadas em casa. Os antiquados ficaram tão bagunçados e tornou-se impossível de se alinhar enquanto Laurel ficou contorcido. A tecnologia progrediu tanto e eu adoraria ouvir sobre marcas e estilos favoritos.
++++
Christine Koh completou seu Ph.D. e comunhão pós-doutorado na música e na ciência do cérebro antes de pendurar suas esporas acadêmicas para se tornar um escritor, editor, designer e consultor criativo. Ela é o fundador e editora de Boston Mamas, o designer por trás do pavão chique, escreve um blog pessoal no Discurso Pop, canetas a coluna minimalista mamãe, e hospeda o Talk Video Show Life.Style com Christine Koh.